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双十一沦陷在购物欲,再谈情绪管理和压力管理
点击:2081次   日期:2017年11月12日

情绪管理和压力管理是每个人时时刻刻要面对的,人一天有六万个想法,杂念的占到了95%。人际关系,工作和生活就像海浪一波未平一波又起。同济心理研究中心徐云博士是兼具企业管理、培训经历以及深厚心理学背景、影响力的专家讲师,多年的研究和案例成果颇丰,欢迎感兴趣的和想要提升自我的朋友来电垂询。

为伊消得人憔悴

截至11月11日13点09分49秒,2017天猫双十一全球狂欢节成交额超1207亿元 ,已超2016年双十一全天成交额。双十一来袭,环顾资讯已出现不少惨剧,有女子刷爆17张信用卡欠款一百多万,丈夫无奈只得卖房还债。有男友清空女友购物车,女友怒而分手。 购物从满足生活所需变化为行为本身的消遣,换句话说,购物也变成了打球、看电影、看书这样的娱乐行为。在后现代的消费时代,促销广告无孔不入,促销手段也千变万化,购物俨然成了体现自己价值和个性的重要方式。人们见面第一眼看的是外貌,是衣着打扮,是吃穿用度,言谈倒在其次,反正每个人都差不多。每日所说的柴米油盐,衣食住行,从农民到教授区别实在不大。于是服饰等的重要性凸显出来,这是购物狂的心理基础。因为买东西可以象征性的实现自己想要提升的需求。

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专家分析

心理学家认为,购物狂往往希望通过购物来发泄某些压抑的情绪,或是用这些物质刺激来填补内心的空虚,在其过程中,因燎原的欲望吞噬理智,在购物后便开始沮丧、后悔。我们应该并且可以从个人心理来解释并控制自己的疯狂购物,避免自己经常性地为情绪埋单。  

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心理专家认为,诱发购物狂的主要有以下四种原因:

一是购物狂患者主要是一些精神孤独、身心受损或是妄自菲薄的人,企图依靠疯狂采购来填补心灵的空虚。而现代的信用卡结算方式更助长了病情的发展,因为患者已不能及时发现钱包早已掏光;

二是疯狂购物与她们感情脆弱、富于幻想、比较浪漫有关;

三是设置在购物场所的广告及播放的画面音响造成强烈的感官冲击,女性往往经不住这些诱惑;

四是错误的观念导向,如购物是享受购物有益健康,甚至把购物作为治疗心理疾病、精神抑郁等症的疏导方法。然而,带着一大堆物品回家的同时,也带回了数目可观的账单。


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