潜意识是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。

人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。

奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856—1939）

催眠师必须了解催眠对象的世界模型，通过语词摹仿、整合特征，充分运用觉知、视觉、听觉敏锐的观察力，与催眠对象进行深层沟通... 建立催眠对象完整的生态反馈回路，运用NLP的方法，在催眠对象对催眠师建立充分信任的基础上，预设法则，用语言建模的方式激发催眠对象的潜意识层面...

迈克尔·博兰尼在《个人知识：迈向后批判哲学》一书中认识到，每个人有默会知识，通过不可言传的领域诸如传统、习俗、感觉经验、个人知识等进入人类的观念。博兰尼认为，人类通过语词理解世界的图景...

以此观之，NLP的方法论体系实际属于人类默会知识。埃德蒙·伯克也曾说过，“把情感移注到另一个人心中的适当途径是语词。”语词是沟通人类情感，也是将这些情感、观念移注在他们内心的最直接的方式。

1970年代，因传统心理的治疗过程冗繁复杂，及其治疗效果不确定、起伏难测。有两位美国人，约翰·葛瑞德（John Grinder）与理查·班德勒（Richard Bandler），前者是语言学家，后者是遍览心理学著作，兼修电脑程式的专业人士——两人合作开发了NLP模式，并结合了传统的神经学、生理学：心理学及语言学与人脑控制学。其中，他们私淑于艾瑞克森催眠学派创始人米尔顿·艾瑞克森等四位学者。

我接触心理学著作是始于去年，开始了解荣格。

荣格的《泰维斯托克系列讲演录》（1935）中有这么一段话，“关于潜意识，我们要说明的，潜意识心理是完全未知的一种本性，始终以有意识的方式被意识所表达，这是我们惟一能做的，我们不能超越其外，并始终把它作为我们意见的终极判定...”

潜意识是源自集体无意识、传统、习俗、感觉经验（sensory experience）、不可言传的默会知识领域，这是荣格心理学告诉我的...

人类通过感觉经验感知这个世界，由感知中形成各种样态的观念，观念是知觉图景的细致描摹... 默会，了解并运用NLP，感知、觉察我们周遭的世界。

如今，催眠作为一门古老而科学的学问，作为心身治疗的技术方法之一，已经逐渐被越来越多的专业人士关注。如今催眠已经发展到不仅广泛用于心理咨询和治疗，更被推广应用在个人提升自我关系、人际关系与沟通、推动达成生活及工作目标、企业及团队管理中潜能开发等诸多领域。

催眠，可以使人通过潜意识的连接，让自己更加的轻松、满足、快乐、成功和幸福，无论是在家庭生活还是工作环境中，催眠总是你助已助人的一个神奇而有效的工具。